July  28th.  2009
Permalink

Eesmärgid ja füüsiline vorm

posted 2 years ago

Olen otsustanud, et parim asi mis mind heas vormis hoiab on endale seada iga lühikese aja tagant mõni sportlik eesmärk.

1. Maraton
2. Sügisjooksu poolmaraton või tavadistants (10km)

Augusti- ja septembrikuu jooksul on veel mitu jooksuvõistlust.
Alates septembrist proovin eesmärke võtta ka jõusaalis

(ainuke miinus, need kõik maksavad)

Rasmus

June  10th.  2009
Permalink
12:55  am
Permalink

Proov1

posted 2 years ago

Proovime uut ja põnevat asja! :)